Manter as unhas fortes e saudáveis vai muito além de usar sobre elas produtos de beleza; você deve mudar hábitos alimentares e tentar levar uma vida mais saudável, com menos estresse e sem os vícios do cigarro e do álcool. E, além disso, você deve adotar cuidados diários e especiais com suas unhas, pois, as …
É possível transformar a fisionomia de uma mulher, e para melhor, apenas usando truques de maquiagem e escolhendo o corte de cabelo correto, e neste processo a franja tem um papel fundamental, pois, optando pelo modelo de franja ideal para seu rosto, sua aparência será valorizada e você ficará ainda mais bonita. Franja Ideal para …
Atualmente tingir os cabelos é quase uma obrigação, principalmente para quem tem os cabelos grisalhos. São tantas opções de cores e métodos, como as mechas e reflexos, que fica difícil resistir e não mudar a cor dos cabelos. Mas, se em cabelos jovens os danos já são grandes, em cabelos brancos o estrago é ainda …
Para que seu treino de musculação alcance o resultado esperado, é necessário realizar os exercícios corretamente; e não somente realizando os movimentos com a postura adequada, é necessário também, respirar corretamente durante os exercícios, pois, muitas pessoas, durante os movimentos “esquecem” de respirar. Além do que, praticar movimentos errados repetidamente pode levar a problemas de …
A maquiagem é a grande aliada e amiga das mulheres, mas, em determinadas ocasiões, seja por falta de tempo ou por entusiasmo exagerado, algumas mulheres pesam a mão em algum produto e o resultado é desastroso. Na maquiagem, assim como na vida, o equilíbrio é fundamental, e o menos, continua sendo mais. Dicas para Evitar …
Manter uma alimentação equilibrada e saudável, ingerindo fontes de fibras e vitaminas, nem sempre é fácil, seja pela correria do dia a dia, seja pela falta de praticidade; mas, fato é, que necessitamos de alimentos nutritivos para mantermos a saúde e beleza de nosso corpo. E uma forma muito agradável de consumir alimentos saudáveis, é …
O batom é um item de maquiagem indispensável para qualquer mulher. Você pode deixar de passar qualquer outro produto de maquiagem, que não fará tanta falta, menos o batom, pois, sem ele seu rosto fica sem vida. Nem que seja um batom nude ou cor de boca você deve passar, para realçar seus lábios e …
Sabrina Sato ficou nacionalmente conhecida após participar do reality show Big Brother Brasil, da rede Globo de televisão; logo após sair do programa, Sabrina começou a fazer parte do elenco do programa Pânico da TV, da Rede TV, e atualmente é mais nova contratada para o elenco da rede Bandeirantes de televisão, mas, sem data …
Para alcançar o corpo tão desejado e sonhado, um longo caminho deve ser percorrido, pois, apenas a dieta não é suficiente para garantir o corpo-desejo, principalmente se você emagrecer muitos quilos, neste caso você corre o sério risco de ficar com algumas partes do corpo flácidas. A flacidez é o nome dado ao enfraquecimento das …
Quando você é convidada para uma festa especial, todos os detalhes devem ser levados em conta, desde a escolha da roupa, do sapato, do penteado e da maquiagem, até a preparação da pele, que deve estar radiante para o momento do evento. E para que sua pele esteja perfeita, você já deve começar os cuidados …
É muito importante alongar-se antes e, principalmente, depois de exercícios físicos, para proteger o corpo de lesões e do enrijecimento dos músculos, que pode causar distensões. Mas, além dos benefícios para quem pratica atividades físicas, o alongamento também traz benefícios para os sedentários, como evitar o estresse, causar relaxamento e até mesmo emagrecer. Benefícios do …