Conheça Sete Alimentos que Aumentam a Celulite

Celulite é a alteração na densidade da substância líquida (substância fundamental) que envolve as células da pele, tornando-a mais densa e modificando o metabolismo local, causando compressão, alteração circulatória e edema, entre outros. Ou seja, o resultado é aquele aspecto “casca de laranja”, que aparece em alguns locais do corpo feminino, principalmente no bumbum, nas …

Sete Passos para Fortalecer as Unhas

Manter as unhas fortes e saudáveis vai muito além de usar sobre elas produtos de beleza; você deve mudar hábitos alimentares e tentar levar uma vida mais saudável, com menos estresse e sem os vícios do cigarro e do álcool. E, além disso, você deve adotar cuidados diários e especiais com suas unhas, pois, as …

Como Usar Short em Ocasiões Formais e Informais

Os shorts transformaram-se em hit neste verão e prometem continuar seu reinado pela temporada outono-inverno 2012 (acompanhados de meia-calça). Porém, mesmo que os shorts estejam sendo aceitos atualmente em lugares nunca antes frequentados, como em jantares em restaurantes sofisticados, você deve ter muito cuidado ao montar seu look, principalmente se seu corpo não estiver em …

Como Usar Colete de Pele

As peles (sintéticas, por favor, vamos proteger os animais), serão muito utilizadas durante a temporada outono-inverno 2012 (que já está se aproximando), e estarão presentes em praticamente todas as peças invernais, como casacos, golas, bolsas, detalhes em botas, e no tradicional colete, que retorna com força total para o inverno 2012. Porém, o colete de …

Escolha o Modelo de Franja Ideal para Seu Rosto

É possível transformar a fisionomia de uma mulher, e para melhor, apenas usando truques de maquiagem e escolhendo o corte de cabelo correto, e neste processo a franja tem um papel fundamental, pois, optando pelo modelo de franja ideal para seu rosto, sua aparência será valorizada e você ficará ainda mais bonita. Franja Ideal para …

Como Fazer Trança Estilo Brigitte Bardot

Não é de hoje que os penteados volumosos e descontruídos fazem a cabeça das mulheres, literalmente. Aliás, se hoje usamos estes penteados, é por forte influência e inspiração de décadas passadas, principalmente da década de 60, com seus penteados ultravolumosos. E o símbolo máximo desses tempos foi Brigitte Bardot, que sempre é relembrada por estilistas, …

Como Aliviar Dores Causadas por Excesso de Esforço Físico

Seja praticando alguma atividade física, trabalhando ou faxinando sua casa, fato é, que quando as dores causadas por pequenas lesões nos músculos chegam, não há quem resista. E para que a lesão não seja agravada, pare o que você está fazendo e, não force a musculatura prosseguindo com a atividade física, e em caso de …

Como Reduzir Danos da Tintura nos Cabelos Brancos

Atualmente tingir os cabelos é quase uma obrigação, principalmente para quem tem os cabelos grisalhos. São tantas opções de cores e métodos, como as mechas e reflexos, que fica difícil resistir e não mudar a cor dos cabelos. Mas, se em cabelos jovens os danos já são grandes, em cabelos brancos o estrago é ainda …

Veja e Corrija Erros da Musculação

Para que seu treino de musculação alcance o resultado esperado, é necessário realizar os exercícios corretamente; e não somente realizando os movimentos com a postura adequada, é necessário também, respirar corretamente durante os exercícios, pois, muitas pessoas, durante os movimentos “esquecem” de respirar. Além do que, praticar movimentos errados repetidamente pode levar a problemas de …