Tag «Alongamento»

Dicas de Cuidados com o Alongamento

O cabelo é a fonte de maior preocupação das mulheres, seja pelos cuidados especiais que ele exige, seja pelo custo alto com tratamentos e embelezamento; e se a mulher adere a um alongamento (seja para ter volume ou maior comprimento), estas preocupações são ainda maiores, pois se não houver certos cuidados com o alongamento, além …

Importância do Alongamento do Corpo

É muito importante alongar-se antes e, principalmente, depois de exercícios físicos, para proteger o corpo de lesões e do enrijecimento dos músculos, que pode causar distensões. Mas, além dos benefícios para quem pratica atividades físicas, o alongamento também traz benefícios para os sedentários, como evitar o estresse, causar relaxamento e até mesmo emagrecer. Benefícios do …

➤