Praticar atividade física é essencial para garantir uma vida melhor, longe de dores, cansaço e até da depressão, porém é necessário utilizar as roupas certas, pois caso contrário poderá não render o máximo possível durante o exercício. A roupa certa para praticar Pilates é fundamental, pois dependendo do modelo poderá ficar enroscada nos aparelhos. Dicas …
Conseguir e, manter um corpo em plena forma física, principalmente a região do abdômen é o desejo de praticamente todas as mulheres, ainda mais durante o verão, a época mais sensual do ano, onde as pessoas andam com as menores roupas que têm. E uma forma bem dinâmica de conseguir uma barriga chapada é realizar …
Benefícios de Pilates para o corpo – O pilates é uma técnica muito conhecida, e seus benefícios proporcionam a pessoa uma vida mais equilibrada e saudável, a prática desse esporte é super recomendada e costuma agradar a todos que a praticam, sem distinção de idade.